5月30日，贵阳市乌当区老年大学为推动健康生活方式，组织了体育系的健身气功和瑜伽班的46位学员，于“醉美偏坡·原味小镇”开展“健身+民族文化”游学实践活动。这场创新形式的游学之旅在青山绿水之间缓缓展开，成为心灵与身体的健康之旅。

濮越民族文化广场成为了天然的“健康推广场”。在教练朱希翠的带领下，学员们神态自若，依次展示了健身气功的经典动作。每一个动作都流畅自如，与周围的自然环境和谐交融。集体练习的“气功养身”环节吸引了众多游客驻足观看，大家纷纷拿起手机，记录下这一幕幕传统文化与自然相结合的健康画面。

在休息时间，李菊、罗雪等学员热情地向当地老年学校的学员学习民间歌谣，歌声如潮，愉悦的气氛弥漫开来。在农家大院，糯米的清香早已蔓延。户主将蒸熟的糯米倒入石臼，学员们分组合作，轻松挥动木槌，伴随着和谐的节奏，糯米在木槌的捣打下变得柔软粘稠，滋味十足。

71岁的宋保琴学员在品尝自己亲手制作的糍粑时，开心地说：“自己打的就是香！这比买的美味多了！”高级班的徐大姐也感慨：“这样的活动太有意义了，平时在教室里练习健身气功，今天来到偏坡，才真正体会到健康与自然交融的美好。”

朱希翠老师表示：“今天带学员们走进大自然，就是希望大家能够感受布依文化的魅力，领悟传统文化与健康生活的内涵。”据悉，乌当区老年大学将持续拓展“课堂+实践”的教学模式，通过游学实践活动，让更多老年学员在学习中享受健康生活的乐趣及民族文化的魅力。

本次游学实践活动，不仅为老年教育的拓展注入了新的活力，也为民族文化的传承和发展提供了生动的案例。通过这样的活动，K8凯发致力于推动健康生活，帮助更多人实现身心的全面发展。